”Skab den frihed, balance og indre ro der
kommer af at blive smertefri.”

Personligt træningsprogram

Kæbespændinger, hovedpine og naturlig ansigtsløftning

Har du svært ved at komme i gang eller ikke sikker på, hvilke øvelser du har brug for?

Nu kan du få personlig træning med Caroline Summerlind live på nettet.
Du får de bedste teknikker, som du har brug for, og med fokus på dine behov gennemgår vi øvelserne sammen. Her kan du stille de spørgsmål, der er vigtige for dig, så du kan få mest ud af dit program og skabe de resultater, du ønsker. [Læs mere om programmet]

950,00 kr. for 50 minutter

Ømme hænder og arme?

Føler du dig udfordret, når du skal taster på mobilen eller sidder med computeren?

Smerter i arme og hænder er meget upraktiske i en tid, hvor vi konstant er online, og derfor er der ingen tid at spilde. Det er vigtigt at forebygge spændinger, så de ikke bliver en fast del af din hverdag. Kom i gang med det samme, så du kan behandle, strækker og masserer dine trætte, ømme computerarme og -hænder. 

Ondt i skulder, nakke og arme?

Du får en bedre koncentration og mere energi til at komme gennem dagen og forebygger skader fra overbelastning. Din krop vil elske dig for det. Få adgang til 10 øvelser på video, som du nemt kan udføre foran din computer til at afhjælpe spændingshovedpine, stiv nakke og ømme arme. Her er dybe, effektive stræk, som giver gode resultater, der kan både ses og mærkes.


Farvel Rynker

Her er en bog om, hvordan du kan ændre dit førstehåndsindtryk. Bogens kernebudskab
er, at lige som du kan træne din krop, kan du træne dit ansigt. Du kan mindske og
fjerne dine rynker gennem enkle øvelser, som du finder i bogen. 

Er du venner med dine fødder,

eller er de et smertefuldt minde om din dag?

Her får du mit eget personlige program for, hvordan jeg forkæler mine fødder, så jeg klarer de lange ture i mine løbesko og kan komme op på mine høje hæle uden problemer.

Du får øvelser til dine fødder, massagegreb og dybe stræk, som gør, at du kan danse hele natten og gennemføre dine løb uden kedelige spændinger i fødderne.

”Caroline er sjældent passioneret og vidende om sit fag - og hvor dejligt at man selv kan gøre så meget for at holde sit ansigt åbent og spændings frit”
-Kirsten Stendevad
"Caroline har personligt en positiv udstråling, hvilket er med til at optimere behandlingen hun giver. Hun kan både hjælpe dig af med stress og muskelsmerter. Helt igennem en god oplevelse."
- Stephanie Buch Aagaard Lauridsen
"Caroline er meget engageret i sit arbejde. Det er tydeligt, at hun går meget op i at hjælpe sine klienter. Jeg kan give Caroline mine varmeste anbefalinger."
-  Michael Pedersen
Caroline får min varmeste anbefaling hvad end der er “skavanker” der skal behandles, eller du godt vil have lidt mere energi og overskud at skyde med!"
- Michael Lassen
Jeg er så taknemmelig for at jeg har mødt dig og dine effektive behandlinger og metoder. Og sikke mange penge jeg har sparet ved at gå til dig. Tak for dig Caroline“
- Janne Hedengran Burchardt

Workshop

Her går vi i dybden med effektive teknikker til at slippe de dybe spændinger der sætter sig i kæbe, nakke, skuldre og som stjæler din energi og overskud.
 




Workshop

Her finder du af, hvad dine rynker afslører om dig og din personlighed.
Du lærer teknikkerne til hvordan du få en mere fast hud uden brug af rynkecreme og slipper de afslørende rynker.
 
 

Design jeres foredrag, som I vil have det.

I får kurser, der varer få timer eller flere dage, afhængigt af jeres udfordring eller interesse.
Foredraget er altid bygget op og tilpasset, så det rammer præcist jeres behov.
[wpforms id="1685" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1687" title="false" description="false"]
[wpforms id="1584" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1670" title="false" description="false"]
Her er en bog om, hvordan du kan ændre dit førstehåndsindtryk. Bogens kernebudskab
er, at lige som du kan træne din krop, kan du træne dit ansigt. Du kan mindske og
fjerne dine rynker gennem enkle øvelser, som du finder i bogen. 

Du kan læse om, hvad de enkelte rynker afslører om din historie og personlighed. Ved
at minimere rynkerne med bogens lette øvelser, opnår du et meget venligere og mere
imødekommende ansigt. Caroline giver råd og deler righoldigt ud af egne erfaringer. Det
gør bogen meget nærværende, så man føler, at man er i godt og kompetent selskab.

Du får et 5 ugers træningsprogram med: 
  • Morgenprogram – undgå at være morgengrim
  • Aftenprogram  – slap af og få en bedre søvn
  • Hvad afslører dine rynker om dig
  • Hjælp til hovedpine
  • Mere end 70 øvelser med billeder
  • Om ansigtets anatomi med illustrationer
”Det er ganske enkelt en genial bog, fordi den også sætter fokus på stress, og den
påvirkning som stress kan give på vores ansigt. Anbefales varmt. Henrik v. Blunck”

Du kan bestille bogen på nettet hos de fleste online forhandlere, søg på titlen ”Farvel
Rynker”, så får du den leveret lige til døren med posten inden for få dage.

Eller følg linket her og bestil den hos Saxo.
[wpforms id="1553" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1648" title="false" description="false"]
[wpforms id="1656" title="false" description="false"]
[wpforms id="1572" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1578" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1665" title="false" description="false"]

Hej
Tak for din besked. Du vil blive kontaktet så hurtigt som muligt.

De bedste hilsner

Caroline Summerlind
Summerlind Foundation