
Selvkærlighed kan gøre dig mindre morgengrim
Tænker du, hvad mener du med morgengrim?
Du bliver morgengrim, fordi du har et nedsat blodomløb om natten. Det sker efterhånden som vi bliver ældre og bliver kun værre. Manglende motion, for lidt søvn og usund kost kan også have en effekt, derfor anbefaler jeg, at du sætter gang i din blodcirkulation i ansigtet.
Den nedsatte cirkulation der sker om natten nedsætter mængden af blod og lymfe, der pumpes rundt i kroppen, derfor ophobes affaldsstoffer i huden. Dit ansigt kommer til at se træt, blegt, gråt, svampet og oppustet ud.
Hvis du intet gør, vil du oftere se dig selv i spejlet som morgengrim. Det er desværre ikke nok med en sund livsstil med sund mad, god søvn og masser af motion.
Træk vejret dybt, det er ok, du kan gøre noget ved det. Du er ikke alene, men det er ikke noget vi taler om.
Jeg har aldrig hørt nogen komme på arbejde og sige ‘’Hold da helt kaje, jeg var så morgengrim da jeg stod op!’’
Når du effektivt sætter gang i blodcirkulationen igen, får du bedre resultater med ansigtsmassage end med mange af de dyre ansigtsprodukter. Dine lyserøde kinder og varmen i ansigtet, som breder sig under og efter dit flow af øvelser. Lidt selvkærlighed giver en sund glød i ansigtet.
Det er en helt naturlig proces, som er nem og enkel at lave, når du bare ved hvordan. Med en kort morgenrutine med lidt selvforkælelse og selvkærlighed får du sat gang i lymfedrænage, så du slipper for bleghed. Det virker også som et lille ansigtsløft og dit ansigt vil se mere afslappet ud.
Er du ikke overbevist?Fint!……. jeg tager imod din udfordring!
Hent her en video på 2 minutter og prøv effekten af få øvelser på kort tid.
Gør dig klar til at blive positivt overrasket.
Smagsprøven er lavet i et samarbejde mellem Summerlind Foundation og Caroline Summerlind.

Cirkulation

Musklerne omkring øjnene
