Vil du gerne komme i dybden med de rigtige øvelser for dig og optimere effekten af de teknikker, du bruger?

På 50 minutter lægger vi to et helt personligt træningsprogram for dig med de øvelser, du har mest brug for, så du målrettet kan løsne dine spændinger.

Du kan frit stille spørgsmål om træningen og effekten af teknikkerne.

Du lærer at forstå din krop, for den fortæller dig, hvad den har brug for.

Her får du en naturlig løsning til at fjerne spændinger skabt af dårlige vaner og usund adfærd. Når du forstår årsagen til dine spændinger, vil du få motivationen til at bruge træningen til at skabe et liv med mere overskud, energi og dybere relationer.

Vi går i dybden med de øvelser, som du har brug for og mangler for at blive smertefri. Du får vist og forklaret hver enkelt øvelse, så du kan stille og roligt lave dem på dig selv, mens jeg guider dig.

Du behøver ikke at blive stresset, for sessionen bliver filmet, så du altid kan gå tilbage og gentage de øvelser, du har brug for.

Online Sessionen er til dig, som:

  • Gerne vil have personlig vejledning og fokus på dine udfordringer
  • Har spørgsmål til, hvordan du arbejder med teknikkerne og får det bedste ud dem
  • Vil optimere dine resultater og blive mere skarp på dine behov
  • Mangler flere øvelser til en særlig drilsk spænding, som ikke vil give sig
  • Er nervøs for at komme i gang

“Det er den sunde løsning på dine problemer med kæbespændinger, hovedpine og rynker. Du får en varig løsning, fordi metoden behandler problemet, ikke symptomerne.”  

Caroline 

Når du laver dine øvelser får du:

  • mere energi og overskud
  • en smertefri krop
  • en bedre kropsholdig
  • et afslappet ansigt med et ægte smil
  • styrket din naturlige tiltrækning 

Det betyder, at det er slut med at være morgengrim, for dit program giver dig et lækkert boost om morgenen, og du føler mere overskud i hverdagen, som hjælper på humøret og din præstationer gennem dagen.

Sæt dine spændinger fri og mærk, hvordan din dag ændrer sig. Når du har det godt, nyder andre dit selskab mere – det skaber gode relationer.

Du lærer selv at tage kontrollen og skabe det liv og den hverdag, du ønsker dig. Så får du mere energi og overskud til at gøre en forskel for de mennesker, du holder af, og du oplever en større produktivitet.

For at få mest ud af dine 50 minutter, så gør dig gerne nogle overvejelser med hensyn til, hvad du ønsker fokus på, og skriv fx ned hvis du har nogle særlige spørgsmål, som er vigtige for dig.

Du får mange informationer og detaljer at forholde dig til, og derfor får du en video af hele forløbet, så du ikke skal bekymre dig om at huske det hele på en gang. Din video er personlig og vil kun blive udleveret til dig.

Du får:

  • 50 minutters online session med mig – Caroline – hvor du kan stille spørgsmål
  • Dit personlige træningsprogram til at slippe dine spændinger
  • En videooptagelse med hele forløbet. Den er privat og bliver kun udleveret til dig
  •   Min bog “Farvel Rynker” som e-bog med ekstra materiale og gode øvelse

Pris 950 kr. for 50 minutter

[wpforms id="1685" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1687" title="false" description="false"]
[wpforms id="1584" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1670" title="false" description="false"]
Her er en bog om, hvordan du kan ændre dit førstehåndsindtryk. Bogens kernebudskab
er, at lige som du kan træne din krop, kan du træne dit ansigt. Du kan mindske og
fjerne dine rynker gennem enkle øvelser, som du finder i bogen. 

Du kan læse om, hvad de enkelte rynker afslører om din historie og personlighed. Ved
at minimere rynkerne med bogens lette øvelser, opnår du et meget venligere og mere
imødekommende ansigt. Caroline giver råd og deler righoldigt ud af egne erfaringer. Det
gør bogen meget nærværende, så man føler, at man er i godt og kompetent selskab.

Du får et 5 ugers træningsprogram med: 
  • Morgenprogram – undgå at være morgengrim
  • Aftenprogram  – slap af og få en bedre søvn
  • Hvad afslører dine rynker om dig
  • Hjælp til hovedpine
  • Mere end 70 øvelser med billeder
  • Om ansigtets anatomi med illustrationer
”Det er ganske enkelt en genial bog, fordi den også sætter fokus på stress, og den
påvirkning som stress kan give på vores ansigt. Anbefales varmt. Henrik v. Blunck”

Du kan bestille bogen på nettet hos de fleste online forhandlere, søg på titlen ”Farvel
Rynker”, så får du den leveret lige til døren med posten inden for få dage.

Eller følg linket her og bestil den hos Saxo.
[wpforms id="1553" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1648" title="false" description="false"]
[wpforms id="1656" title="false" description="false"]
[wpforms id="1572" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1578" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1665" title="false" description="false"]

Hej
Tak for din besked. Du vil blive kontaktet så hurtigt som muligt.

De bedste hilsner

Caroline Summerlind
Summerlind Foundation