Vil du gerne komme i dybden med de rigtige øvelser for dig og optimere effekten af de teknikker, du bruger?
På 50 minutter lægger vi to et helt personligt træningsprogram for dig med de øvelser, du har mest brug for, så du målrettet kan løsne dine spændinger.
Du kan frit stille spørgsmål om træningen og effekten af teknikkerne.
Du lærer at forstå din krop, for den fortæller dig, hvad den har brug for.
Her får du en naturlig løsning til at fjerne spændinger skabt af dårlige vaner og usund adfærd. Når du forstår årsagen til dine spændinger, vil du få motivationen til at bruge træningen til at skabe et liv med mere overskud, energi og dybere relationer.
Vi går i dybden med de øvelser, som du har brug for og mangler for at blive smertefri. Du får vist og forklaret hver enkelt øvelse, så du kan stille og roligt lave dem på dig selv, mens jeg guider dig.
Du behøver ikke at blive stresset, for sessionen bliver filmet, så du altid kan gå tilbage og gentage de øvelser, du har brug for.
Online Sessionen er til dig, som:
- Gerne vil have personlig vejledning og fokus på dine udfordringer
- Har spørgsmål til, hvordan du arbejder med teknikkerne og får det bedste ud dem
- Vil optimere dine resultater og blive mere skarp på dine behov
- Mangler flere øvelser til en særlig drilsk spænding, som ikke vil give sig
- Er nervøs for at komme i gang
“Det er den sunde løsning på dine problemer med kæbespændinger, hovedpine og rynker. Du får en varig løsning, fordi metoden behandler problemet, ikke symptomerne.”
Caroline
Når du laver dine øvelser får du:
- mere energi og overskud
- en smertefri krop
- en bedre kropsholdig
- et afslappet ansigt med et ægte smil
- styrket din naturlige tiltrækning
Det betyder, at det er slut med at være morgengrim, for dit program giver dig et lækkert boost om morgenen, og du føler mere overskud i hverdagen, som hjælper på humøret og din præstationer gennem dagen.
Sæt dine spændinger fri og mærk, hvordan din dag ændrer sig. Når du har det godt, nyder andre dit selskab mere – det skaber gode relationer.
Du lærer selv at tage kontrollen og skabe det liv og den hverdag, du ønsker dig. Så får du mere energi og overskud til at gøre en forskel for de mennesker, du holder af, og du oplever en større produktivitet.
For at få mest ud af dine 50 minutter, så gør dig gerne nogle overvejelser med hensyn til, hvad du ønsker fokus på, og skriv fx ned hvis du har nogle særlige spørgsmål, som er vigtige for dig.
Du får mange informationer og detaljer at forholde dig til, og derfor får du en video af hele forløbet, så du ikke skal bekymre dig om at huske det hele på en gang. Din video er personlig og vil kun blive udleveret til dig.
Du får:
- 50 minutters online session med mig – Caroline – hvor du kan stille spørgsmål
- Dit personlige træningsprogram til at slippe dine spændinger
- En videooptagelse med hele forløbet. Den er privat og bliver kun udleveret til dig
- Min bog “Farvel Rynker” som e-bog med ekstra materiale og gode øvelse
Pris 950 kr. for 50 minutter
