Current Status
Not Enrolled
Price
kr.247
Get Started
eller

Dette kursus har fokus på de mest almindelige overbelastningsskader forbundet med stillesiddende arbejde med ubekvemme og forkerte arbejdsstillinger.

  • Tennisalbue
  • Mussearn
  • Smerter i arm og overarm
  • Ondt i skulder
  • Smerter i ryggen under skulderblad
  • Øm i ryggen

I dette kursus finder du 10 øvelser på video guidet af Caroline Summerlind.

Du bliver guidet i hvorfor du bliver tung i hovedet som er den fysiske årsag til at du mister din energi og koncentration.
Øvelserne er sammensat for at du let kan lave dem foran din computer og at de er nemme at udføre men med stor effekt.

Du får gennem kurset adgang til vores Facebookgruppe, hvor du finder mere inspiration og får hjælp hvis du har nogen spørgsmål.

Her kan du downloade en PDF som kan hjælpe dig med at tracke din træning.

Vi ønsker dig alt godt og rigtig god fornøjelse.
Caroline Summerlind & team

[wpforms id="1685" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1687" title="false" description="false"]
[wpforms id="1584" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1670" title="false" description="false"]
Her er en bog om, hvordan du kan ændre dit førstehåndsindtryk. Bogens kernebudskab
er, at lige som du kan træne din krop, kan du træne dit ansigt. Du kan mindske og
fjerne dine rynker gennem enkle øvelser, som du finder i bogen. 

Du kan læse om, hvad de enkelte rynker afslører om din historie og personlighed. Ved
at minimere rynkerne med bogens lette øvelser, opnår du et meget venligere og mere
imødekommende ansigt. Caroline giver råd og deler righoldigt ud af egne erfaringer. Det
gør bogen meget nærværende, så man føler, at man er i godt og kompetent selskab.

Du får et 5 ugers træningsprogram med: 
  • Morgenprogram – undgå at være morgengrim
  • Aftenprogram  – slap af og få en bedre søvn
  • Hvad afslører dine rynker om dig
  • Hjælp til hovedpine
  • Mere end 70 øvelser med billeder
  • Om ansigtets anatomi med illustrationer
”Det er ganske enkelt en genial bog, fordi den også sætter fokus på stress, og den
påvirkning som stress kan give på vores ansigt. Anbefales varmt. Henrik v. Blunck”

Du kan bestille bogen på nettet hos de fleste online forhandlere, søg på titlen ”Farvel
Rynker”, så får du den leveret lige til døren med posten inden for få dage.

Eller følg linket her og bestil den hos Saxo.
[wpforms id="1553" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1648" title="false" description="false"]
[wpforms id="1656" title="false" description="false"]
[wpforms id="1572" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1578" title="false" description="false"]

Log Ind

[wpforms id="1665" title="false" description="false"]

Hej
Tak for din besked. Du vil blive kontaktet så hurtigt som muligt.

De bedste hilsner

Caroline Summerlind
Summerlind Foundation