Velkommen til vores bibliotek, vi udvider vores udvalg hele tiden, hold derfor øje med denne side eller tilmeld dig vores nyhedsbrev, der vil du få besked når nyt materiale bliver sat på ”hylden.”
Trænger du til at blive mindet om alt det gode i dig?
Her får du en guidet meditation til at finde fokus med positive affirmationer.
Frisk i en fart og føl dig lækker igen
10 min. video hvor Caroline Summerlind guider dig gennem en lækker ansigtsmassage, som du kan mærke i hele kroppen.
3 effektive tips til at håndtere et angstanfald.
De tre ting der redder mig hver gang livet fylder for meget. Førstehjælp til dig selv når du mest trænger til det.
Mini minimalist på 30 dage?
Her er en 30 dages udfordring til at komme i gang med det samme. En ny livsstil skabes ikke på 30 dage men du kan teste dig selv.
Hold styr på din træning med Summerlind Foundation.
Lækkert PDF til at gøre din træning mere overskuelig. Følg din udvikling dag for dag.
Nyd dig glad!
Få din inspirationsliste til selvforkælelse og kom godt i gang. Mine favoritter er med og kan varmt anbefales.
Godnat og sov godt
Mangler du hjælp til at falde godt i søvn, så download guiden til et sundt aftenritual som virker for mig.
Aftenritual
Aftenrutine - Gør din krop klar til at sove.
Er du morgengrim?
Førstehjælp til når dit ansigt ligner l...t! Sådan gør du nemt og enkelt, virker også på de gode dage.
